DODAJĄCY OTUCHY E-BOOK O AKCEPTOWANIU POTRZEB I ODPUSZCZANIU PRESJI

Czy czujesz, że:

❌ nawet odpoczynek nie regeneruje Twoich sił?
❌ życie się zrobiło „jakieś takie trudne” w ostatnich latach?
❌ nadgryza Cię wypalenie zawodowe?
❌ nadgryzają Cię chroniczne nerwy i stres?
❌ nawet hobby lub czas wolny nie są tak fajne, jak kiedyś?

Jeśli masz ochotę przytaknąć na więcej niż 1-2 z tych pytań, to znaczy, że najprawdopodobniej gnębi Cię długofalowa presja, zdenerwowanie, przeładowanie, przebodźcowanie albo jakaś inna forma wypalenia poznawczego.

Łagodzi się ten stan m.in. beztroską, czyli pełnym wolności, swobody i spokoju rozprężeniem umysłu i serca!

To o nim jest mój nowy, super dodający otuchy e-book!

Dostępny również w korzystnym cenowo pakiecie!

O czym jest "PODRĘCZNIK BEZTROSKI"?

Produkt

Zestaw wyczerpań, który można nazwać wypaleniem poznawczym to jedna z bardzo groźnych, a dopiero od niedawna traktowanych poważnie „przypadłości cywilizacyjnych” każdego człowieka żyjącego w późnym kapitalizmie. Pisał o tym w 1992 roku profesor antropologii Stephen M. Fjellman, pisał o tym w 2009 roku filozof Mark Fisher.

Dużo się dzisiaj mówi o „dbaniu o swoje potrzeby” i wiele osób stara się ruszać, zdrowo jeść, czytać mądre książki, rozwijać się duchowo, dbać o wartościowe relacje z innymi ludźmi… i to wszystko jest super! Ale, niestety, nadal wymaga od nas planów, skupienia i podejmowania decyzji.

A dopóki nie rozprężymy się i nie odpoczniemy W PEŁNI BEZTROSKO, dopóty nie zaczniemy łagodzić tego wspomnianego wypalenia poznawczego, które być może gnębi nas bardziej, niż sami przed sobą przyznajemy.

Produkt

Beztroska to jedna z najrzadziej zadbanych potrzeb współczesnego człowieka!

Dlatego napisałem „Podręcznik Beztroski”! To mój najbardziej łagodny, luźny, swobodny i odpuszczający e-book.

W środku znajdziesz zestaw narzędzi, schematów psychoemocjonalnych i rozkminiania, w jaki sposób nieco poprawić swoje myślenie o odpoczynku, własnej wartości, akceptacji potrzeb, godzeniu się z człowieczeństwem i walce o nieco lepszą pozycję w trudnym świecie późnego kapitalizmu.

Produkt

Wierzę, że odnajdziesz w tej treści dużo wartości!

Po przeczytaniu „PODRĘCZNIKA BEZTROSKI” będziesz:

✅ lepiej siebie akceptować,
✅ głębiej rozumieć swoje potrzeby, włącznie z tą najczęściej pomijaną – czyli beztroską,
✅ sprawnie organizować sobie w życiu więcej okienek na ożywczy, łagodny odpoczynek,
✅ bez wyrzutów sumienia regenerować się tak, jak akurat masz ochotę,
✅ oprócz beztroski „codziennej” wyrabiać też w sobie też tę ważniejszą, „życiową”.

Produkt

Sam przechodzę teraz dosyć burzliwy okres odzyskiwania własnej beztroski, bo ostatnie lata absolutnie nie były w jej kontekście łaskawe. Dopiero niedawno się zorientowałem, że muszę o moje prawo do regeneracji i wolności psychoemocjonalnej zawalczyć ze wszystkich sił – tak, jak kiedyś walczyłem o zdrowie mojego kręgosłupa po kontuzji lub krtani po chorobie.

Stoi przede mną wybór: albo dalej będę się oszukiwał, że „wszystko gra”, chociaż pracuję coraz mniej, a moje poziomy życiowej energii i ogólnej chętni do działania wcale nie rosną, nie wracają do poziomu sprzed ostatniego przemęczenia…

Produkt

A mogę też spojrzeć prawdzie w oczy i przyznać, że jakimś cudem udało mi się zapomnieć, na czym tak naprawdę polega odpoczynek?

Ten e-book to właśnie takie przypomnienie. Zapis wniosków z minionego półrocza. Wierzę, że mogą Ci pomóc.

(A, no i oczywiście wszystko wspiera sporo nawiązań do różnych teorii, książek, badań i tak dalej – ale nie jest to w żadnym wypadku e-book naukowy, lub fachowy).

Produkt

„Podręcznik Beztroski” to zestaw kilkunastu niepublikowanych wcześniej esejów, narzędzi, toków myślenia i rozkmin. Jeśli interesuje Cię jego „klimat” lub zastanawiasz się, czego się w ogóle po tym produkcie spodziewać – kliknij w poniższy guzik i pobierz darmowy fragment!

Dostępny również w korzystnym cenowo pakiecie!

Poznaj autora:

Autor

Cześć! Nazywam się Andrzej Tucholski. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej.

O tym wszystkim nagrywam podcast, wysyłam czytany przez tysiące newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, a także piszę książki oraz nagrywam kursy online.

Szkolę też w firmach oraz występuję jako speaker na konferencjach. Wspieram profesjonalistów i liderów w podejmowaniu skutecznych, odpowiedzialnych decyzji. Pomagam budować zespoły i firmy, w których chce się pracować. Działam, by ludzie czuli się w życiu i pracy pewniej, spokojniej oraz mieli poczucie większego upełnomocnienia.

Trzy razy zapraszano mnie na konferencje TEDx (2015, 2019, 2022). Po dekadzie spędzonej w TOP30 Najbardziej Wpływowi Blogerzy w Polsce wywalono mnie do Hall of Fame, żebym nie zapychał miejsca. W 2015 roku magazyn BRIEF zaliczył mnie do grona TOP50 najbardziej kreatywnych w biznesie w Polsce. W 2023 roku magazyn Charaktery uznał mnie za “lidera opinii” w zakresie wysokosprawczego, łagodnego życia, dzięki któremu i nam, i innym jest po prostu nieco lepiej.

Ukończyłem zarządzanie na Uniwersytecie Warszawskim z semestrem na Universidade Portucalense, a potem psychologię biznesu na Uniwersytecie SWPS.

W drugim życiu jestem autorem fabularnym. Piszę powieści, scenariusze filmów i seriali oraz słuchowiska. Napisałem obyczajówkę o życiu w wielkim mieście pt. “Umowy Śmieciowe”. Oprócz tego napisałem, nagrałem i wyprodukowałem opowiadany wiadomościami głosowymi serial audio “ej, nagrałem ci się”, który po tygodniu od premiery znalazł się na 3. miejscu w rankingu Top Podcasty Spotify – Polska.

Aktualnie kończę pracę nad nowym tytułem.

Łatwo się ciekawię. Dużo podróżuję. Piję stanowczo za dużo kawy.

Czas na Twoją decyzję!

Wybierz wariant e-booka dla siebie!

E-BOOK W PROMOCJI!

ZADBAJ O SWOJE POTRZEBY:

✅ Odpoczywaj bez poczucia winy!
✅ Poznaj nowy poziom samoakceptacji
✅ 108 stron w formacie PDF.

Dostępny również w promo pakietach!

99,00 zł 119,00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99 zł

(Oszczędzasz 20zł!)

Popularne

PAKIET 2 E-BOOKÓW

DODATKOWO:

✅ E-book „Nie chcę być wieczny” – o lepszym funkcjonowaniu w trudnych realiach późnego kapitalizmu

Kliknij tu, by przejrzeć zawartość pakietu.

159,00 zł 238,00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159 zł

(Oszczędzasz ponad 70zł!)

PAKIET 3 E-BOOKÓW

DODATKOWO:

✅ E-book „Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)? – o radzeniu sobie z emocjami i dawaniu sobie stabilnego oparcia w życiu

Kliknij tu, by przejrzeć zawartość pakietu.

199,00 zł 357,00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199 zł

(Oszczędzasz ponad 150zł!)

FAQ (pytania i odpowiedzi):

  • E-book „Nie chcę być wieczny” to 108 stron w formacie PDF.

  • E-book „Podręcznik Beztroski” nawiązuje do sporej liczby badań, raportów i literatury poświęconej psychologii, psychologii biznesu, socjologii, antropologii, polityki, ekonomii i technologii. Jego główną „kanwą” jest ostatnie prywatne półrocze autora oraz ogół rozważań nad nudą (w nurcie Bertranda Russella) i nad późnym kapitalizmem (w nurcie Stephena M. Fjellmana oraz Marka Fishera).

  • I tak, i nie. „Podręcznik Beztroski” to zupełnie nowy tok myślenia i zestaw niepublikowanych nigdy wcześniej felietonów. Tym niemniej, jednym z proponowanych toków myślenia jest wysokosprawczość i w e-booku „Podręcznik Beztroski” znajdują się odniesienia do obu poświęconych wysokosprawczości książek. Jeśli ktoś je czytał, to dostanie super skrótowe przypomnienie podstaw. Jeśli nie miał okazji, to każdy z mechanizmów jest pobieżnie (na około pół strony) streszczony, co pozwoliło autorowi przynajmniej ogólnikowo nakreślić proponowany zestaw rozwiązań na trudną codzienność.

    Co ważne: wszystkie trzy książki ( „Podręcznik Beztroski” + „Nie chcę być wieczny” + „Jak sobie zaufać” można aktualnie kupić w przystępnym cenowo pakiecie, a jak się doda do zestawu jeszcze „I co z tym zrobisz? Rozwiń swoją wysokosprawczość!” to wyjdzie już totalnie korzystnie!

Kontakt w sprawie zamówień:

Adres do wysyłania maili to:

czesc@andrzejtucholski.pl

Poleć Znajomej / Znajomemu:

Skopiuj i wyślij ten gotowy email do osoby, której chcesz polecić ebooka „Podręcznik Beztroski”!

facebook instagram pinterest twitter youtube linkedin tiktok twitch spotify website search menu close arrow-v1 arrow-v2 arrow-v3 arrow-v4 arrow-v5 arrow-v5 arrow-left-short arrow-right-short arrow-right-long check contrast letter shopping-cart shopping-cart2